วัยหมดประจำเดือนมีการเตือนอย่างไร ?

ส่วนใหญ่คนที่อายุ 50 ปีขึ้นไปประจำเดือนก็จะมาน้อยลง เรื่อยๆ จน

การหมดประจำเดือน บางคนก็เริ่ม 40 บางคนก็เริ่ม 60 ปี  อายุที่เข้าสู่วันหมดประจำเดือนนั้นส่วนมากมักจะเท่ากับอายุของผู้เป็นแม่ของตัวเอง  เพราะฉะนั้นอยากรู้ว่าตัวเองจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเมื่อไหร่สามารถสังเกตจากผู้เป็นแม่ได้  โดยผู้ที่เริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนจะมีอาการ  หงุดหงิดง่าย  ร้อนวูบวาบ  แต่ประจำเดือนก็ยังมาเป็นปกติ  อยู่ในช่วงที่ฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลงนั้นเอง  พอสักระยะประจำเดือนก็จะเริ่มมาน้อยลงและมีระยะห่างขึ้น

สัญญาณแรกของการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน

  • เหนื่อยง่าย  อ่อนเพลีย  ไม่ค่อยมีแรง
  • ประจำเดือนมาไม่ปกติ  หรือว่ามาเพียงเล็กน้อย
  • มีอารมณ์วิตกวังวล  หงุดหงิด  แปรปรวน
  • ผมร่วง
  • มีความต้องการทางเพศลดลง

ช่วงอายุของวัยหมดประจำเดือน

  • อายุของแม่ที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน  ลูกก็จะเริ่มเข้าเช่นเดียวกับแม่
  • การสูบบุหรี่จะทำให้เข้าสู่วัยนี้เร็วขึ้น
  • การที่เคยตั้งครรภ์จะทำให้เกิดได้ช้า
  • ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์  จะทำให้เกิดเร็วขึ้น
Posted in สาระสุขภาพ Tagged with: , , , , , ,

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

*